Insegnanti
Veronica Coduri

Il team di Arvindaa: Veronica Coduri

Ho incontrato lo yoga nel 1998 nel mezzo di una vita frenetica come producer pubblicitaria, cercavo una pratica che potesse portarmi a ritrovare forza fisica e mentale, che in quel periodo erano molto basse.

Da quel momento ho sempre utilizzato gli insegnamenti yoga nella mia pratica personale, adattandola ai vorticosi cambiamenti della mia vita e accompagnandomi anche durante la mia gravidanza.

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Nel 2010, ho avuto la possibilità di frequentare una classe di power yoga e ne sono rimasta subito affascinata.

Il power Yoga è stato un passo concreto verso uno stile di vita più sano accompagnato dalla scelta d’intraprendere un percorso di studi e la successiva certificazione all’abilitazione dell’insegnamento del Power Yoga nell’Ottobre del 2011.

Le mie discipline: Power Vinyasa Yoga e Yoga con pesi

Oggi da Arvindaa

Gli attrezzi più importanti di cui hai bisogno per fare yoga sono il tuo corpo e la tua mente.

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