"Guardare la bellezza della natura è il primo passo per purificare la mente" A.R.
Tre giorni di pratica yoga, seminari, approfondimenti. Camminate, arrampicata e rilassamento.
Condivisione e confronto. Nella totale pace che solo la natura ci può donare.
Luogo: Macugnaga (VB)
Data: 8/9/10 Settembre 2023
Presso: Rifugio Scarteboden
Quota (comprensiva di colazione e cena): 320 euro
WORKSHOP SURYA NAMASKAR A e B
Un occasione per imparare o perfezionare la dinamica dei movimenti alla base della sequenza dei saluti al sole A e B.
17 Marzo dalle 09.00 alle 12.00 presso Arvindaa Yoga
Costo 30 euro
Per maggiori dettagli info@arvindaayoga.com
WORKSHOP VERTICALI SULLA TESTA E SULLE MANI
Un occasione per imparare la tecnica alla base delle verticali e comprendere come gestire queste posizioni con sicurezza e stabilità
19 Maggio dalle 09.00 alle 11.30
Presso Arvindaa Yoga
Costo 25 euro
Per maggiori dettagli info@arvindaayoga.com
WORKSHOP FLESSIBILITA'
Tre incontri specifici per lavorare sulla flessibilità del corpo attraverso tecniche specifiche
Venerdì 19 Aprile
Venerdì 10 Maggio
Venerdì 17 Maggio
Dalle ore 19.30 alle 21.00