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108 saluti al sole -21 Giugno 2018

108 saluti al sole in occasione del solstizio d'estate

108 è un numero mistico e magico nella tradizione yogica e induista per svariate ragioni. In numerologia l’1 è Dio, lo 0 è il vuoto, l’8 l’infinito. A livello energetico il nostro corpo è composto da 108 Nadi, i canali che trasportano l’energia fino al chakra del cuore. In Sanscrito, la lingua dello yoga, esistono 54 lettere maschile e 54 lettere femminili, che unite danno 108 e così via...La ritualità del gesto ripetuto e la forza del respiro permettono d'entrare profondamente nella pratica. In questo modo i saluti al sole diventano una sequenza estremamente energizzante e purificante a livello fisico,e mentale.Un vero viaggio all’interno dello yoga e di sé stessi. Un modo per conoscere i propri limiti ed affrontarli ad ogni inspiro ed espiro. E quando meno te lo aspetti l’ultimo saluto al sole, il 108, arriva quasi come una vera magia!

 

Oggi da Arvindaa

Come il vento muove le foglie così il respiro muove la mente - BKS IYENGAR

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