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108 saluti al sole -21 Giugno 2018

108 saluti al sole in occasione del solstizio d'estate

108 è un numero mistico e magico nella tradizione yogica e induista per svariate ragioni. In numerologia l’1 è Dio, lo 0 è il vuoto, l’8 l’infinito. A livello energetico il nostro corpo è composto da 108 Nadi, i canali che trasportano l’energia fino al chakra del cuore. In Sanscrito, la lingua dello yoga, esistono 54 lettere maschile e 54 lettere femminili, che unite danno 108 e così via...La ritualità del gesto ripetuto e la forza del respiro permettono d'entrare profondamente nella pratica. In questo modo i saluti al sole diventano una sequenza estremamente energizzante e purificante a livello fisico,e mentale.Un vero viaggio all’interno dello yoga e di sé stessi. Un modo per conoscere i propri limiti ed affrontarli ad ogni inspiro ed espiro. E quando meno te lo aspetti l’ultimo saluto al sole, il 108, arriva quasi come una vera magia!

 

Oggi da Arvindaa

Quando il corpo e la mente si fermano lo spirito si manifesta - YOGANANDA

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