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108 saluti al sole
30.11.2017

Le notizie di Arvindaa

108 saluti al sole in occasione del solstizio d'inverno

108 è un numero mistico e magico nella tradizione yogica e induista per svariate ragioni. In numerologia l’1 è Dio, lo 0 è il vuoto, l’8 l’infinito. A livello energetico il nostro corpo è composto da 108 Nadi, i canali che trasportano l’energia fino al chakra del cuore. In Sanscrito, la lingua dello yoga, esistono 54 lettere maschile e 54 lettere femminili, che unite danno 108 e così via...La ritualità del gesto ripetuto e la forza del respiro permettono d'entrare profondamente nella pratica. In questo modo i saluti al sole diventano una sequenza estremamente energizzante e purificante a livello fisico,e mentale.Un vero viaggio all’interno dello yoga e di sé stessi. Un modo per conoscere i propri limiti ed affrontarli ad ogni inspiro ed espiro. E quando meno te lo aspetti l’ultimo saluto al sole, il 108, arriva quasi come una vera magia!

21 Dicembre 2017 ore 19.00 in occasione del solstizio d'inverno

Oggi da Arvindaa

Gli attrezzi più importanti di cui hai bisogno per fare yoga sono il tuo corpo e la tua mente.

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