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orario dal 21.12 al 06.01

Orario dal 21.12 al 06.01

 

21.12  ore  08.30  108 saluti al sole (solo su prenotazione) 

 

23.12        ore 09.00 Pilates

 

                  ore 13.30 Yoga Integrale

 

                  ore 19.00 Flexy

 

                  ore 20.30 Hatha Yoga

 

 

28.12        ore 08.00 Hatha Yoga

 

30.12        ore 09.00 Pilates

 

                 ore 18.30 Yoga dolce

 

                  ore 20.00 Flexibility

 

02.01        ore 20.00 Hatha Yoga

 

04.01        ore 08.00 Hatha Yoga

 

Oggi da Arvindaa

Gli attrezzi più importanti di cui hai bisogno per fare yoga sono il tuo corpo e la tua mente.

08:00 - 09:00 — Hatha Yoga