Le radici della pratica Hara Yoga provengono da differenti ambiti della tradizione orientale, riuniti e tradotti in una metodologia di sintesi nel rispetto delle matrici originali.
La sua sintesi didattica costituisce un’alchimia il cui obiettivo è una dinamica forma di auto-terapia, consapevole sia dei simboli, che dell’etica da cui trae origine.
Tale metodo conduce alla conoscenza della struttura psico-fisica e alla sua correzione; all’equilibrio posturale e alla sua stabilità; quanto al naturale slancio dinamico dei nostri migliori potenziali e all’apertura e pulizia del respiro come del pensiero.
