Fondatrici
Veronica Coduri
La mia pratica rispecchia il mio modo d’insegnare, vitale, libero e divertente.
Paola Fontana
Sin da subito mi sono resa conto dei potenziali di questa disciplina; il respiro che cambia, la mente che si libera. La gioia dello yoga.
Collaboratrici
Martina Arrighi
Lo yoga per me è sinonimo di Benessere fisico e mentale. Con la pratica si impara ad armonizzare il corpo e la mente, il respiro diventa il nostro sostegno, le asana riattivano la nostra forza e la nostra vitalità.
La mia disciplina: Hatha Yoga
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Giorgia Finetto
Gli obiettivi prefissati vengono sempre raggiunti nel modo più idoneo e corretto possibile dando molta rilevanza anche al concetto di respirazione e propriocezione.
La mia disciplina: Pilates
Veronica Novaco
Ho conosciuto la ginnastica all’età di 4 anni e da allora fa parte della mia vita. Il mio scopo è trasmettere la mia ‘arte’ la mia passione a tutti gli atleti che avranno voglia di mettersi in gioco e sfidare i propri limiti.
La mia disciplina: Flexibility
Chiara Taroni
Le pratiche rappresentano un momento da dedicare a se stessi per rigenerarsi, aumentare la consapevolezza di sé e alleviare l’ansia e lo stress quotidiano. Attraverso asana, pranayama, yoga nidra e tecniche di concentrazione e meditazione si ritrovano forza, energia vitale, elasticità, e una più profonda e corretta respirazione.
La mia disciplina: Yoga Integrale
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Claudia Acerbis
Pilates e Yoga, due discipline molto differenti ma entrambe hanno come obbiettivo il raggiungimento dei migliori risultati nell’ambito delle nostre capacità in tutti gli aspetti della vita attraverso un lavoro che ci permette di potenziare il nostro corpo e sviluppare la nostra mente il più possibile.
Le mie discipline: Pilates, Vinyasa Yoga
