Lunedì

09:00 - 10:00 - Flexibility su zoom (per prenotazione Veronica Novaco 3490846948)

13.30 14.30 Hatha yoga IN STUDIO (per prenotazione Paola 3387091939)

18:30 - 19:30 - Yoga in gravidanza su zoom (per prenotazione Chiara 3341930930)

18:40 -19:40 - 5 tibetani della gioia IN STUDIO (per prenotazione Paola 3387091939)

20:00 - 21:00 - Anusara elements IN STUDIO (per prenotazione Laura 3460180171)

Le prenotazioni possono essere cancellate fino e non oltre  12 ore prima dell'inizio della lezione altrimenti verranno addebitate.

Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 partecipanti

Martedì

09.00 10.00  -Vinyasa IN STUDIO (per prenotazione Veronica 3487042802)

19:00 - 20:00 Vinyasa Yoga - livello medio/avanzato  IN STUDIO 

(per prenotazione Veronica 3487042802)

20:30 - 21:30 Hatha Yoga IN STUDIO  (per prenotazione Paola 3387091939)

Le prenotazioni possono essere cancellate fino e non oltre  12 ore prima dell'inizio della lezione altrimenti verranno addebitate.

Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 partecipanti

Mercoledì

 

07:30 - 08:30 - Hatha Yoga su zoom (per prenotazione Martina 3465765886)

09:00 - 10:00 - Pilates IN STUDIO (per prenotazione Giorgia 3497575033)

13.30 - 14.30 - 5 Tibetani della gioia IN STUDIO (per prenotazione Paola 3387091939)

18:00 - 19:15 - Hara Yoga lezione dolce su zoom  (per prenotazione Tioco 3394928413)

18:40 - 19:40 - Hatha Yoga IN STUDIO (per prenotazione Paola 3387091939)                            

20.00 - 21.00 - Anusara IN STUDIO  (per prenotazione Laura 3460180171)

 

Le prenotazioni possono essere cancellate fino e non oltre  12 ore prima dell'inizio della lezione altrimenti verranno addebitate.

Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 partecipanti

Giovedì

13.00 - 14.00  -  Tonificazione IN STUDIO (per prenotazione Veronica 3487042802)
17.30 - 18.30  -  Yoga per il rilassamento IN STUDIO (per prenotazione Veronica 3487042802)
19.00 - 20:00 - Vinyasa IN STUDIO (per prenotazione Veronica 3487042802)

Le prenotazioni possono essere cancellate fino e non oltre  12 ore prima dell'inizio della lezione altrimenti verranno addebitate.

Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 partecipanti

Venerdì

09:00 - 10:00 - Anusara Yoga elementi su zoom (per prenotazione Laura 3460180171)

18:30 - 19:30 - Pilates su zoom (per prenotazione Giorgia 3497575033)

18:30 - 19:30 -Allenamento funzionale (per prenotazione Veronica Novaco 3490846948)

Le prenotazioni possono essere cancellate fino e non oltre  12 ore prima dell'inizio della lezione altrimenti verranno addebitate.

Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 partecipanti

Sabato

 

07:30 - 08:30 — Hatha Yoga su zoom (per prenotazione Martina 3465765886)
09:00 - 10:00 — Yoga all' aperto - Villa Olmo  (per prenotazione Paola 3387091938)

Le prenotazioni possono essere cancellate fino e non oltre  12 ore prima dell'inizio della lezione altrimenti verranno addebitate.

Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 partecipanti