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Eventi Arvindaa Yoga a Como

News e workshop organizzati da Arvindaa Yoga a Como

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CORSO di FORMAZIONE INSEGNANTI di YOGA | 250h | 2027/2028

GENNAIO 2027 - MAGGIO 2028


A gennaio 2027 prenderà il via la nostra nuova Formazione Insegnanti di Yoga di 250 ore, un percorso che si svilupperà nell’arco di circa un anno e mezzo e si concluderà con un esame abilitante all’insegnamento nella primavera del 2028.
 

Abbiamo scelto di distribuire le 250 ore in un weekend al mese, con una pausa estiva e una pausa durante il periodo natalizio. Crediamo profondamente che una formazione di questo tipo abbia bisogno di tempo, continuità e spazio per sedimentare. L’apprendimento dello Yoga, per noi, non consiste nell’accumulare nozioni, ma nel dare a ciò che si studia il tempo necessario per essere compreso, sperimentato e integrato nella pratica.

Le candidature apriranno ufficialmente il 1° settembre.

Per ricevere maggiori informazioni su programma, date, costi e modalità di partecipazione, potete già contattarci in privato al'indirizzo: info@arvindaayoga.com

Navakarana Essenziali

SETTEMBRE - OTTOBRE 2026

Due Masterclass per scoprire l’essenza dietro il metodo Navakaraņa Vinyāsa

Approfondiremo le caratteristiche fondamentali del metodo.

Cosa vedremo ?
• cos’è Navakarana
• l’importanza della respirazione
• movimento armonioso e tempo
• proporzioni anatomiche e personalizzazione

MERCOLEDÌ 30 SETTEMBRE
MERCOLEDÌ 7 OTTOBRE

dalle 20:30 alle 22:00

La classe è ideale per chi si approccia la prima volta al metodo ma anche per chi già pratica e vuole approfondire aspetti teorici e pratici
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Prenotazioni in app bsport!
Il Gesto e lo Spazio - Workshop di Danza

OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE 2026


Ci muoviamo continuamente, ma quanto ascoltiamo davvero il nostro corpo?
Tre incontri guidati dal coreografo e docente di danza Francesco Posa, per esplorare il movimento, la fisicità ed il rapporto con lo spazio, in un ambiente libero, informale e senza giudizio.
Non è richiesta alcuna esperienza nella danza, né una particolare preparazione atletica. I laboratori sono aperti a tutte le età e ad ogni livello di pratica.

10 OTTOBRE
14 NOVEMBRE
5 DICEMBRE

Dalle 10:30 alle 12:30

Iscrizioni da app bsport!
 
Il Canto degli OM

25 OTTOBRE 2026

Canto guidato del mantra OM

25 OTTOBRE
dalle 19:00 alle 20:00

Iscrizione da app bSport
108 SALUTI AL SOLE e IL SILENZIO DELLA LUNA - Meditazione Sonora

DICEMBRE 2026

Come ad ogni Solstizio, ci ritroviamo per praticare insieme i 108 Surya Namaskara.
La pratica sará seguita da una Meditazione Sonora, con Campane Tibetane, Tamburi ed altri strumenti.

20 DICEMBRE
  • 108 Saluti al Sole, dalle 18:00 alle 20:00
  • Il Silenzio della Luna, Meditazione Sonora, dalle 20:00 alle 21:00

Iscrizione da app bSport
SUONI DELLA NATURA — Meditazione sonora

GENNAIO 2027

Meditazione sonora guidata, con Campane Tibetane, tamburi, cimbali e altri strumenti a percussione

24 GENNAIO
dalle 19:00 alle 20:00

Iscrizioni da app bSport!
Oggi da Arvindaa
Non rinunciare mai ai momenti che dedichi alla cura di te stesso.
Tutte le lezioni richiedono la prenotazione e possono essere anche seguite in diretta via zoom previo accordo con l'insegnante