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Eventi Arvindaa Yoga a Como

News e workshop organizzati da Arvindaa Yoga a Como

Yoga e Montagna - retreat nella natura - 8/9/10 Settembre 2023 - Macugnaga VB
felicità

"Guardare la bellezza della natura è il primo passo per purificare la mente" A.R. 

Tre giorni di pratica yoga, seminari, approfondimenti. Camminate, arrampicata e rilassamento.
Condivisione e confronto. Nella totale pace che solo la natura ci può  donare.
Luogo: Macugnaga (VB)
Data: 8/9/10 Settembre 2023
Presso: Rifugio Scarteboden 
Quota (comprensiva di colazione e cena): 320 euro
WORKSHOP SURYA NAMASKAR A e B
Un occasione per imparare o perfezionare la dinamica dei movimenti alla base della sequenza dei saluti al sole A e B.

17 Marzo dalle 09.00 alle 12.00 presso Arvindaa Yoga
Costo 30 euro
Per maggiori dettagli info@arvindaayoga.com
WORKSHOP VERTICALI SULLA TESTA E SULLE MANI
Un occasione per imparare la tecnica alla base delle verticali e comprendere come gestire queste posizioni con sicurezza e stabilità

19 Maggio dalle 09.00 alle 11.30
Presso Arvindaa Yoga
Costo 25 euro
Per maggiori dettagli info@arvindaayoga.com
WORKSHOP FLESSIBILITA'
Tre incontri specifici per lavorare sulla flessibilità del corpo attraverso  tecniche specifiche 


Venerdì 19 Aprile 
Venerdì 10 Maggio
Venerdì 17 Maggio
Dalle ore 19.30 alle 21.00
Oggi da Arvindaa
Come il vento muove le foglie così il respiro muove la mente.

09.00 - 10.00 Pilates
13.15 - 14.00 Yoga Integrale
16.30 - 17.30 Yoga per bambini 3/6 anni
18.45 - 19.45 Pilates
20.00 - 21.00 Pilates

Tutte le lezioni richiedono la prenotazione e possono essere anche seguite in diretta via zoom previo accordo con l'insegnante