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Eventi Arvindaa Yoga a Como

news e workshop organizzati da Arvindaa Yoga a Como

Yoga e Montagna - retreat nella natura - 8/9/10 Settembre 2023 - Macugnaga VB
felicità
"Guardare la bellezza della natura è il primo passo per purificare la mente" A.R.
 
Tre giorni di pratica yoga, seminari, approfondimenti.
Camminate, arrampicata e rilassamento.
Condivisione e confronto.
Nella totale pace che solo la natura ci può  donare.
Macugnaga, al Belvedere rifatta la terrazza panoramica sulla Est del Rosa |  Cronaca | Il Rosa
Luogo: Macugnaga (VB)
Data: 8/9/10 Settembre 2023
Presso: Rifugio Scarteboden 
Quota (comprensiva di colazione e cena): 320 euro
Programma
Venerdì 08/09
- 10.00 ritrovo presso parcheggio della funivia
- 11.00 Arrivo al rifugio e sistemazione 
- 11.30 pratica yoga
-13.00 pranzo
-14.30 passeggiata e meditazione
-18.00 pratica yoga
-19.00 filosofia dello yoga
-20.00 cena

Sabato 09/08
-07.00 pratica yoga
-08.00 colazione
-09.00 passeggiata lago delle fate
-14.00 workshop yoga
-18.00 pratica yoga
-19.00 filosofia yoga
-20.00 cena con guide alpine

Domenica 10/08
-07.00 pratica yoga
-08.15 colazione
-10.00 arrampicata su parete di roccia
-14.00 conclusione del retreat

NON SONO COMPRESI NELLA QUOTA : TRASPORTI - PRANZI - EXTRA (BIBITE,VINO)
Il rifugio si trova a circa 15 minuti di cammino dal paese 
Le camere sono a 5 o 6 posti






 
Oggi da Arvindaa
Siamo noi stessi a rendere la vita complicata, impara a vivere serenamente.

07.15 - 08.15 Vinyasa Yoga Online (Claudia)
09.00 - 10.00 Vinyasa Yoga (Veronica)
13.15 - 14.00 Pilates (Claudia)
19.00 - 20.00 Vinyasa Yoga (Veronica)
20.30 - 21.30 Hatha Yoga (Martina)

Tutte le lezioni richiedono la prenotazione e possono essere anche seguite in diretta via zoom previo accordo con l'insegnante