Gli orari dei corsi Yoga di Arvindaa
I corsi si svolgono a Como in via Lambertenghi 41
I nostri corsi sono aperti a tutti, non è necessario avere requisiti particolari. Vi invitiamo a provarli e scegliere il corso che più fa per voi.
Lunedì
09.00 - 10.00 Pilates posturale
10.15 - 11-15 Pilates dolce
12.30 - 13.30 Hatha Flow
18.30 - 19.45 Hatha Yoga e meditazione
20.00 - 21.00 Navakarana Yoga
Martedì
09.00 - 10.10 Vinyasa Yoga
11.00 - 12.00 Yoga mamma bebè (3/6 mesi)
13.15 - 14.15 Pilates workout
16.45 - 17.45 Yoga per ragazzi 6/10 anni
19.00 - 20.10 Vinyasa Yoga
20.30 - 21.30 Hatha Yoga
Mercoledì
09.00 - 10.00 Pilates posturale
13.30 - 14.30 Yoga Integrale
16.30 - 17.30 Yoga per bambini 3/6 anni
18.45 - 19.45 Pilates workout
20.00 - 21.00 Pilates workout
Giovedì
09.00 - 10.10 Vinyasa Yoga
11.00 - 12.00 Yoga Integrale
13.15 - 14.15 Hatha flow
16.00 -17.00 Teen Yoga 14/17 anni
17.50 - 18.50 Yoga in gravidanza
19.00 - 20.00 Vinyasa Yoga
20.15 - 21.15 Vinyasa Yoga
Venerdì
Non ci sono lezioni oggi!
Sabato
07.45 - 08.45 - Hatha yoga
Domenica
Non ci sono lezioni oggi!
