Gli orari dei corsi Yoga di Arvindaa
I corsi si svolgono a Como in via Giulini 14B, Como
I nostri corsi sono aperti a tutti, non è necessario avere requisiti particolari. Vi invitiamo a provarli e scegliere il corso che più fa per voi.
Lunedì
SALA #1
09.00 10.00 Hatha Yoga
12:00 - 13:00 Genitore & bebè in fascia (dai 2 ai 9 mesi)
13:00 - 14:00 Vinyasa Yoga
17:15 - 18:15 Raja Yoga
19:00 - 20:00 Navakarana Vinyasa avanzato
20:15 - 21:00 Navakarana Vinyasa base
09.00 10.00 Hatha Yoga
12:00 - 13:00 Genitore & bebè in fascia (dai 2 ai 9 mesi)
13:00 - 14:00 Vinyasa Yoga
17:15 - 18:15 Raja Yoga
19:00 - 20:00 Navakarana Vinyasa avanzato
20:15 - 21:00 Navakarana Vinyasa base
SALA #2
09:30 - 10:30 Pilates
11:00 - 12:00 Pilates dolce
13:00 - 14:00 Pilates
17:15 - 18:00 Yoga in gravidanza
18:15 - 19:15 Pilates classico
19:30 - 20:45 Anusara elementi
09:30 - 10:30 Pilates
11:00 - 12:00 Pilates dolce
13:00 - 14:00 Pilates
17:15 - 18:00 Yoga in gravidanza
18:15 - 19:15 Pilates classico
19:30 - 20:45 Anusara elementi
Martedì
SALA #1
07:00 - 08:00 Raja Yoga
09:00 - 10:15 Vinyasa Yoga
13:15 - 14:15 Allenamento Total Body
17:00 - 18:00 Hatha Yoga
19:00 - 20:15 Vinyasa Yoga
20:30 - 21:30 Hatha Yoga
07:00 - 08:00 Raja Yoga
09:00 - 10:15 Vinyasa Yoga
13:15 - 14:15 Allenamento Total Body
17:00 - 18:00 Hatha Yoga
19:00 - 20:15 Vinyasa Yoga
20:30 - 21:30 Hatha Yoga
SALA #2
09:45 - 10:30 Pilates
13:15 - 14:15 Hatha Yoga
17:00 - 18:00 Yoga per Ragazzi (6-10 anni)
19:00 - 20:00 Pilates
20:30 - 21:30 Meditazione e Pranayama
09:45 - 10:30 Pilates
13:15 - 14:15 Hatha Yoga
17:00 - 18:00 Yoga per Ragazzi (6-10 anni)
19:00 - 20:00 Pilates
20:30 - 21:30 Meditazione e Pranayama
Mercoledì
SALA #1
07:00 - 08:00 Vinyasa Yoga
13:00 - 14:00 Pilates classico
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga
20:30 - 21:30 Hatha Yoga
SALA #2
09:00 - 10:00 Pilates
13:00 - 14:00 Yoga Base
17:30 -18:30 Raja Yoga
19:30 - 20:30 Pilates
09:00 - 10:00 Pilates
13:00 - 14:00 Yoga Base
17:30 -18:30 Raja Yoga
19:30 - 20:30 Pilates
Giovedì
SALA #1
07:30 - 08:30 Hatha Yoga
09:00 - 10:15 Vinyasa Yoga (Baptiste)
13:15 - 14:15 Vinyasa Yoga
19:00 - 20:00 Vinyasa Yoga (Baptiste)
20:15 - 21:15 Navakarana Vinyasa
SALA #2
09:00 - 10:00 Pilates
11:00 - 12:00 Yoga Base
13:15 - 14:15 Pilates
16:45 - 17:45 Yoga Bimbi (3 - 6 anni)
19:15 - 20:15 Mindfullness
20:15 - 21:15 Pilates
09:00 - 10:00 Pilates
11:00 - 12:00 Yoga Base
13:15 - 14:15 Pilates
16:45 - 17:45 Yoga Bimbi (3 - 6 anni)
19:15 - 20:15 Mindfullness
20:15 - 21:15 Pilates
Venerdì
SALA #1
07:30 - 08:30 Vinyasa Yoga
09:30 - 10:30 Hatha Yoga
13:00 - 14:00 Anusara Elementi
17:15 - 18:15 Raja Yoga
SALA #2
09:30 - 10:30 Pilates
11:45 - 12:45 Yoga in gravidanza
12:00 - 13:00 Pilates
13:15 - 14:00 Allenamento Total Body
17:45 - 18:45 Vinyasa Yoga
19:00 - 20:00 Hatha Yoga
09:30 - 10:30 Pilates
11:45 - 12:45 Yoga in gravidanza
12:00 - 13:00 Pilates
13:15 - 14:00 Allenamento Total Body
17:45 - 18:45 Vinyasa Yoga
19:00 - 20:00 Hatha Yoga
Sabato
SALA #1
Workshop ed eventi
SALA #2
07:45 - 08:45 Hatha Yoga
9:00 - 10:00 Pilates classico
17.00 - 18.00 Hatha Yoga
07:45 - 08:45 Hatha Yoga
9:00 - 10:00 Pilates classico
17.00 - 18.00 Hatha Yoga
Domenica
