Orari Arvindaa Yoga

Gli orari dei corsi Yoga di Arvindaa

I corsi si svolgono a Como in via Lambertenghi 41

I nostri corsi sono aperti a tutti, non è necessario avere requisiti particolari. Vi invitiamo a provarli e scegliere il corso che più fa per voi.

serenità
Lunedì


09.00 - 10.00 Pilates posturale
10.15 - 11-15 Pilates dolce
12.30 - 13.30 Hatha Flow
18.30 - 19.45 Hatha Yoga e meditazione
20.00 - 21.00 Navakarana Yoga

Martedì

09.00 - 10.10 Vinyasa Yoga
11.00 - 12.00 Yoga mamma bebè (3/6 mesi)
13.15 - 14.15 Pilates workout
16.45 - 17.45 Yoga per ragazzi 6/10 anni
19.00 - 20.10 Vinyasa Yoga
20.30 - 21.30 Hatha Yoga

Mercoledì

09.00 - 10.00 Pilates posturale
13.30 - 14.30 Yoga Integrale
16.30 - 17.30 Yoga per bambini 3/6 anni
18.45 - 19.45 Pilates workout
20.00 - 21.00 Pilates workout

Giovedì

09.00 - 10.10 Vinyasa Yoga
11.00 - 12.00 Yoga Integrale
13.15 - 14.15 Hatha flow
16.00 -17.00  Teen Yoga 14/17 anni
17.50 - 18.50 Yoga in gravidanza
19.00 - 20.00 Vinyasa Yoga
20.15 - 21.15 Vinyasa Yoga

Venerdì

Non ci sono lezioni oggi!

Sabato

07.45 - 08.45 - Hatha yoga

Domenica

Non ci sono lezioni oggi!

Oggi da Arvindaa
Siamo noi stessi a rendere la vita complicata, impara a vivere serenamente.

09.00 - 10.00 Pilates posturale
13.30 - 14.30 Yoga Integrale
16.30 - 17.30 Yoga per bambini 3/6 anni
18.45 - 19.45 Pilates workout
20.00 - 21.00 Pilates workout

Tutte le lezioni richiedono la prenotazione e possono essere anche seguite in diretta via zoom previo accordo con l'insegnante