Prima volta

La prima volta da Arvindaa Yoga

Domande e risposte per la tua prima lezione da Arvindaa

Non esitare a chiamarci per qualsiasi altra domanda o dubbio. La risposta migliore comunque la troverai solo venendo a provare personalmente una lezione in studio!

energia

Che tipo di preparazione bisogna avere per accedere ai corsi?

I nostri corsi sono aperti a tutti, non è necessario avere requisiti particolari. Vi invitiamo a provarli e scegliere il corso che più fa per voi.

Posso iniziare in qualsiasi momento dell’anno?

Sì, dopo la lezione di prova gratuita si può scegliere d’iniziare il corso quando si vuole.

Come mi devo vestire?

In maniera comoda, preferibilmente un abbigliamento senza bottoni e zip, in modo da favorire il movimento. Normalmente si pratica a piedi nudi ma a piacimento si possono indossare calze antiscivolo.

Cosa devo portare con me?

Lo studio fornisce gratuitamente l’uso dei tappetini e tutti i supporti necessari alla lezione, per la pratica del power vinyasa yoga si consiglia di portare una bottiglietta d’acqua e un piccolo asciugamano.

Come scelgo il corso più adatto alle mie esigenze?

Leggi le specifiche su ogni corso, valuta quale ti stimola più interesse e coincide con i tuoi orari e poi contattaci per la lezione di prova.

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Fai quello che puoi con quello che hai adesso.

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Tutte le lezioni richiedono la prenotazione e possono essere anche seguite in diretta via zoom previo accordo con l'insegnante